Dépression, la comprendre pour en sortir

La dépression est assez logique, et pourtant elle est souvent assez surprenante quand elle nous arrive pour la première fois. Elle nous fait nous poser des questions. Pourquoi cela m'arrive ? Comment en sortir ? Et cette incompréhension, elle est due à une inconscience de ce qui cause la dépression.



Beaucoup de personnes ont une image naïve de la dépression. Ils pensent qu'une personne dépressive, qui passe sa vie dans son lit, est une personne qui manque de buts dans sa vie, une personne qui manque de motivation, une personne mentalement "faible"...



Comment garder la dépression à distance ? Dans cette vidéo on parle des dynamiques biologiques derrière la dépression et le suicide, et des clés pour s'en prévenir. Comprendre ces dynamiques peut non seulement sauver ta vie, mais te mener au bonheur.



Ce n'est pas parce que tu n'as pas envie qu'une chose t'arrive qu'elle ne va pas t'arriver si tu fais tout ce qu'il faut pour qu'elle t'arrive.



Rien ne peut vraiment être lumineux sur un écran qui ne projette pas assez de lumière.



Selon moi beaucoup de dépressions sont liées à ce syndrôme du roi capricieux qui présuppose qu'il devrait continuer à être heureux en suivant ses propres règles, sans changer quoi que ce soit à sa vie.

Maîtrisez votre esprit, développez votre conscience, élevez votre existence !

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