Bonjour et bienvenue, c'est Bertrand !

Ici je te propose des vidéos de développement personnel avancé te permettant de maîtriser ton esprit pour construire une vie et un monde meilleurs ;)

Pour accéder à une vision d'ensemble des sujets, rendez vous à la table des matières !

TABLE DES MATIÈRES S'ABONNER AUX VIDÉOS

DERNIÈRES VIDÉOS

Le 04/07/2019



Il est possible de drastiquement augmenter sa capacité de durer durant le sexe, et cerise sur le gâteau ça développe aussi notre conscience, notre concentration et notre contrôle de soi de manière générale. L'entraînement parfait !

Le 01/07/2019



Deux principes à garder en tête pour créer de meilleures expériences sexuelles : la liberté de mouvements et la variété des sensations.

Le 29/06/2019



Trois principes à garder en tête pour créer de meilleures expériences sexuelles ;)

Le 27/06/2019



Si vous essayez juste de vous concentrer sur votre respiration sans intention sous-jacente de calmer votre esprit, ça va être très dur de méditer, et votre pratique sera peu efficace. Vous devez faire attention à votre intentionnalité, ça conditionne tout

Le 25/06/2019



En quoi consiste le travail de méditation ? Posture, respiration, concentration... Beaucoup de personnes ont des idées erronées à ce propos et ne comprennent pas vraiment l'essence de cette pratique.

Le 23/06/2019



La méditation c'est un peu comme une sorte d'aliment qu'on n'a pas envie de manger, mais que l'on mange quand même parce que les bénéfices sont juste trop nombreux pour passer à côté.

Le 21/06/2019



Le jour où on dégage de son propre chemin, c'est le jour où on commence à avancer efficacement. Présupposer qu'on est un idiot qui a tout à apprendre c'est la meilleure façon de ne pas le rester toute sa vie.

Le 19/06/2019



Un moment donné de votre vie il va falloir sortir de votre zone de confort vous ne croyez pas ? C'est inévitable. Et pourtant bien souvent, c'est comme si on attendait d'en avoir vraiment marre, qu'on soit poussé au pied du mur pour changer.

Le 17/06/2019



Ton cerveau est comme un jardin, ce que tu en tires dépend essentiellement de comment tu le cultives sur la durée. Tu ne peux pas invoquer à la demande des super capacités stables sans les avoir cultivées à l'avance.

Le 15/06/2019



Ne pas trop donner d'importance aux occasions particulières. Ne pas s'énerver face à la difficulté. Ne pas s'énerver pour une occasion ratée. Savoir apprécier les petites progressions. C'est la marque d'un joueur qui va s'élever dans le long jeu.

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